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약초

쑥 효능 및 복용법

by 미니팁 2022. 6. 5.

-효능 


쑥(약쑥)은 민간요법에서 가장 많이 쓰이고 또 오래전부터 써온 유명한 약재입니다.

쑥은 백병을 누르고 모든 악기(惡器)를 다스리며 수십 가지의 질병에

효험이 있는 것으로 알려져 있습니다.

그런 탓인지 세상의 온갖 별의별 질병이 쑥이면 다 해결되리라는 착각까지 일으키는데,

만병통치약은 아닙니다.

쑥을 두고 자연이 인간에게 베푼 가장 값진 선물의 하나라고 말하는 사람이 있습니다.

쑥만큼 광범위하게 수많은 질병을 치유해 줄 수 있는 풀도 드물기 떄문입니다.

질병 치료를 위한 약용으로 삼기에 앞서 항시 가정에서 쑥을 즐기는 생활을 갖도록 권합니다.

즉 건강 상비약으로 삼으라는 것입니다.

 


자연의 선물

쑥이 쓰이는 질병을 대충 나열해 보면 지혈, 진통, 복통, 혈변, 자궁출혈, 월경과다,

강장 보혈, 뜸약 , 경련, 마비, 기관지염, 해열, 문둥병, 임질, 매독, 치통, 류머티즘,

통풍, 진경, 기침, 감기, 신중독, 설사에 씁니다. 특히 위암에 쓰는 등 참 많기도 합니다.

쑥 목욕

건조시킨 성숙한 쑥잎을 진하게 끓여서 욕탕을 붓고 목욕을 수시로 하면 

몸이 훈훈하며 감기, 요통, 타박상, 신경통 부인병, 피부미용에 효과적입니다.

향취 있는 쑥 냄새만으로도 그런 질환이 절로나아 버리는 듯한 기분이 듭니다.

독충에 물린 데, 습진, 상처 등에는 잎 짓찧어 바르곤 합니다.

 

-복용법

봄에 어린 순을 다량으로 구입하여 생즙을 내어 마시면 고혈압, 신경통에 좋습니다. 

이것을 건조했다가 쑥떡, 쑥국수, 된장국, 나물무침으로 식용하면 혈기에 좋습니다.

다만 너무 다량으로 섭취하면 구역질이 날 수 가 있습니다.

굳이 어린 쑥만이 효용이 되는 것은 아닙니다.

휴일에 야외나들이를 나가면 성숙한 쑥을 어디서든지 손쉽게 거두어 올 수 있으며,

이것을 바싹 건조해 보존해 두면 식용 등 여러 가지로 쓰입니다.

 


쑥 녹차

건조시킨 쑥잎을 뜨거운 물에 우려내어 녹차 대용으로 삼아도 좋습니다.

이 쑥차를 자주 마시면 다른 음료수가 입에서 멀어지게 됩니다.

쑥의 어린잎은 봄철에만 채취되는 것이 아닙니다.

여름에 맺힌 씨앗이 떨어져 가을에 다시 새순으로 돋아나오는데,

이것 또한 품질이 썩 좋습니다.

따뜻한 지방에서는 겨울에도 어린 쑥을 얼마든지 채취할 수 있습니다.

쑥술 천식

어린 잎을 소주에 담가 1개월 이상 냉암소에 묵혀 두면 건강주로서 즐기게 되며, 

손님 접대용으로 대단한 환영을 받습니다. 이 쑥 술은 천식에 효험을 보입니다.

 

쑥의 선택


우리나라에 자생하는 쑥의 종류는 38종이 있으며, 그 종류마다 약효 성분을

구분하는 경우가 있는데, 그런 걸 따지려 들면 번거롭기 짝이 없습니다.

어떤 쑥이든 건강식품이 되므로 많이 애용하는 것이 더 효과적입니다.

그러므로 어떤 특정한 쑥을 선택하려 하지 말고 잎을 뜯어 비벼서 코에 대어 

쑥 냄새가 짙게 풍기는 것이면 채취하도록 합니다.

쑥의 잎 모양과 비슷한 다른 식물들도 많으므로 냄새로써 분별해야 합니다.

예부터 전해 오기를, 단옷날 낮에 뜯어말린 것을 약쑥이라 하여

시든 잎이 없을 때가 가장 좋은 것으로 여기고 있는데, 시기와 관계없이 아무 때나 채취해도 괜찮습니다.

겨울에 따는 쑥

쑥은 겨울에도 얼마든지 채취할 수 있습니다. 쑥은 워낙 성질이 질겨서 추위 속에서도 잎이 떨어지지 않습니다.

흑갈색으로 변하여 줄기에 매달린 이 마른 잎을 훑어다 차대용이나

쑥 음료수, 술을 담거나 약 욕탕 재료로 삼으면 그윽한 쑥 향이 기분을 상쾌하게 합니다.

동시에 겨울에도 식물체의 요긴한 영양소를 섭취하는 지름길이 됩니다.

 

-특징

여러해살이풀로서 앞뒤에 흰 털이 밀생해 있으며 줄기는 곧게 서고 

가지를 치면서 90cm 안팎의 높이로 자랍니다.

잎은 마디마다 서로 어긋나게 자리하고 있으며 길쭉한 타원 꼴로서

각은 타원 꼴로서 뒷면에 흰 털이 밀생해 있고 좋은 냄새를 풍깁니다.

줄기와 가지의 끝부분에 잎겨드랑이로부터 자라난 꽃대마다

여남은 송이의 작은 꽃이 이삭 모양으로 모여서 피어납니다.

꽃잎은 없으며 암술과 수술이 뭉친 꽃은 계란 꼴이고 지름은 3mm 안팎입니다.

꽃의 빛깔은 붉은빛을 띤 연보랏빛인데, 7~9월 사이에 핍니다.

 

 

오늘은 쑥에 대해 알아보았습니다.

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2022.06.02 - [약초] - 나팔꽃, 동충하초 효능 및 특징

 

 

 

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